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Aleksandra Mazurek – Hypnothérapeute et Praticienne Psychocorporelle

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Étiquette : accompagnement hypnose

Pourquoi choisir l’hypnothérapie : une approche intégrative pour une transformation en profondeur

Publié le 12 novembre 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article sur l'hypnothérapie qui libére des schémas répétitifs et apporte un équilibre psychique désiré. La photo représente une tour construite des pierres en forme de galets, sur un ponton en bois et sur le fond scintillant d'une rivière.

L’hypnose est un espace d’exploration intérieure qui aide l’inconscient d’agir pour notre plus grand bien.

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Entre souffrance et fuite : dissociation et stratégies de survie face au trauma

Publié le 29 octobre 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article sur les troubles dissociatifs d'identité comme une stratégie psychologique de fuite. Une femme derrière la vitre, le dos tourné au monde.

À la suite de traumatismes graves ou répétés, l’esprit met en place — souvent à son insu — des stratégies pour se protéger d’une douleur insupportable.

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Se libérer des conditionnements par la restructuration cognitive: comprendre pour transformer ses schémas

Publié le 15 octobre 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article "Se libérer des conditionnements par la restructuration cognitive". Un homme pensif se tient devant une vitre en observant des notes sur des cartons colorés disposées en tableau, évoquant une énigme à résoudre avec une approche créative.

Transformez vos conditionnements, dépassez les schémas limitants et reprenez les rênes de votre vie grâce à la restructuration cognitive en hypnothérapie intégrative.

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Apprendre l’autohypnose: un guide complet pour explorer ses ressources intérieures

Publié le 1 octobre 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article sur l'autohypnose. Une femme lancant un cerf volant coloré au dessus d'une ville, regardant vers le ciel, souriante, l'air confiante.

Apprenez l’autohypnose pas à pas : conseils et audios guidés pour apprendre à explorer vos ressources intérieures.

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Désensibiliser les traumatismes : un chemin d’intégration, de transformation et de libération en hypnose

Publié le 24 septembre 2025 par Aleksandra
Illustration d'article sur la désensibilisation des traumatismes et la libération des évenements douloureux du passé en hypnotherapie. Un livre ouvert avec un coeur formé par deux pages pliées. Le fond coloré et doux, des nuages roses sur un ciel bleu, méthaphore de transformation d'histoire de vie et une reconstruction après un traumatisme.

Quand les blessures cessent de conditionner l’existence, on retrouve la pleine capacité d’agir, de choisir et de créer.

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Transe, un phénomène fascinant – entre les états ordinaires de la vie, l’induction intentionnelle et le vécu spontané d’expansion de conscience

Publié le 10 septembre 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article sur la transe, l'image onirique avec des formes floues évoquant la tête, entourée des deux mains, une expansion de l'espace

La transe, un état naturel accessible au quotidien, favorise la récupération, la concentration et la préparation mentale.

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Libre choix et responsabilité : les clés d’une vie consciente et épanouie

Publié le 27 août 2025 par Aleksandra
Illustration de l'article sur le libre choix et l'autonomie psychologique, l'image représente un homme qui se questionne, enfermé dans un engrenage tenu par d'autres gens.

Même si nous sommes conditionnés par notre entourage, il nous reste toujours la liberté de choix.

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Aleksandra Mazurek
Hypnothérapeute et praticienne psychocorporelle
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