octobre 2025 - Bien-être holistique

Entre souffrance et fuite : dissociation et stratégies de survie face au trauma

Publié le 29 octobre 2025 par Aleksandra

Illustration de l'article sur les troubles dissociatifs d'identité comme une stratégie psychologique de fuite. Une femme derrière la vitre, le dos tourné au monde.

À la suite de traumatismes graves ou répétés, l’esprit met en place — souvent à son insu — des stratégies pour se protéger d’une douleur insupportable.

Se libérer des conditionnements par la restructuration cognitive: comprendre pour transformer ses schémas

Publié le 15 octobre 2025 par Aleksandra

Illustration de l'article "Se libérer des conditionnements par la restructuration cognitive". Un homme pensif se tient devant une vitre en observant des notes sur des cartons colorés disposées en tableau, évoquant une énigme à résoudre avec une approche créative.

Transformez vos conditionnements, dépassez les schémas limitants et reprenez les rênes de votre vie grâce à la restructuration cognitive en hypnothérapie intégrative.