Le renforcement du moi en hypnose et en autohypnose: la fondation avant tout travail de transformation intérieure
Le renforcement du moi prépare au travail thérapeutique mais peut suffir pour déclencher un changement.
Le renforcement du moi prépare au travail thérapeutique mais peut suffir pour déclencher un changement.
L’hypnose est un espace d’exploration intérieure qui aide l’inconscient d’agir pour notre plus grand bien.
Apprenez à reconnaître et vous protéger des situations toxiques pour préserver votre énergie, votre bien-être et cultiver un recul conscient au quotidien.
Transformez vos conditionnements, dépassez les schémas limitants et reprenez les rênes de votre vie grâce à la restructuration cognitive en hypnothérapie intégrative.
Apprenez l’autohypnose pas à pas : conseils et audios guidés pour apprendre à explorer vos ressources intérieures.
Découvrez comment libérer les schémas dus aux blessures d’attachement pour retrouver sécurité et équilibre intérieur.
Même si nous sommes conditionnés par notre entourage, il nous reste toujours la liberté de choix.
Les évenements de vie laissent une empreinte biologique dans les gènes impliqués dans la régulation du stress ou dans la neuroplasticité.
Quand un projet stagne, que la motivation chute ou que l’on doute après une erreur, cet exercice peut vous débloquer.
Sous la pression du quotidien, corps et esprit s’épuisent. La relaxation devient alors un moyen de restaurer l’équilibre intérieur.